فوائد البصل

ﻓﻮﺍﺋﺪ ﺍﻟﺒﺼﻞ ﺍﻷﺣﻤﺮ ﺍﻟﺼﺤﻴﺔ ﻣﺘﻌﺪﺩﺓ ﻭﻣﻬﻤﺔ ﺳﻮﻑ ﻧﺴﺘﻌﺮﺿﻬﺎ ﻓﻲ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻤﻮﺿﻮﻉ، ﻭﻟﻜﻦ ﻣﻦ ﻻﻓﺖ ﺫﻛﺮﻩ ﺃﻥ ﻟﻠﺒﺼﻞ ﺍﻧﻮﺍﻉ ﻋﺪﺓ ﺗﺨﺘﻠﻒ ﻓﻲ ﻟﻮﻧﻬﺎ ﻭﺷﻜﻠﻬﺎ ﻭﺣﺘﻰ ﻓﻲ ﺧﺼﺎﺋﺼﻬﺎ ﻭﺗﺮﻛﻴﺒﺘﻬﺎ ﺍﻟﻐﺬﺍﺋﻴﺔ ﻭﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ ﺗﺨﺘﻠﻒ ﻓﻲ ﻓﻮﺍﺋﺪﻫﺎ، ﻭﺍﻟﺒﺼﻞ ﺍﻻﺣﻤﺮ ﻣﻦ ﺃﻓﻀﻞ ﺃﻧﻮﺍﻉ ﺍﻟﺒﺼﻞ ﻣﻦ ﺣﻴﺚ ﻓﺎﺋﺪﺗﻬﺎ ﻟﺠﺴﻢ ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ .
ﻓﻮﺍﺋﺪ ﺍﻟﺒﺼﻞ ﺍﻷﺣﻤﺮ ﺍﻟﺼﺤﻴﺔ :
ﺍﻟﺒﺼﻞ ﺍﻟﺤﻤﺮ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻓﻲ ﺍﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﻤﻮﻡ .
ﻣﻔﻴﺪ ﻟﺼﺤﺔ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﻬﻀﻤﻲ ﻓﻬﻮ ﻳﺤﺴﻦ ﺍﻟﻬﻀﻢ ﻭﻳﻘﻮﻱ ﺍﻟﻤﻌﺪﺓ .
ﻳﻌﺘﺒﺮ ﻣﻦ ﺍﻷﻃﻌﻤﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻔﺘﺢ ﺍﻟﺸﻬﻴﺔ .
ﺍﻟﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻨﺎﺕ ﻭ ﺍﻟﻤﻌﺎﺩﻥ ﻓﻲ ﺍﻟﺒﺼﻞ ﺗﻌﺰﺯ ﻣﻨﺎﻋﺔ ﺍﻟﺠﺴﻢ .
ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﺒﺼﻞ ﻳﺤﺴﻦ ﻣﻦ ﺻﺤﺔ ﺍﻟﻜﻠﻰ ﻭﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺍﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﺍﻟﺤﺼﻮﺍﺕ .
ﻣﻀﺎﺩﺍﺕ ﺍﻷﻛﺴﺪﺓ ﻓﻲ ﺍﻟﺒﺼﻞ ﺍﻷﺣﻤﺮ ﺗﻘﺎﻭﻡ ﺃﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﺴﺮﻃﺎﻥ .
ﺍﻟﺒﺼﻞ ﺍﻷﺣﻤﺮ ﻣﻦ ﺍﻷﻃﻌﻤﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻘﻲ ﻣﻦ ﻣﺮﺽ ﺍﻟﺴﻜﺮﻱ .
ﺍﻟﻤﻮﺍﺩ ﺍﻟﻜﺒﺮﻳﺘﻴﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﺒﺼﻞ ﺗﺨﻔﺾ ﺿﻐﻂ ﺍﻟﺪﻡ .
ﺍﻟﺒﺼﻞ ﺍﻷﺣﻤﺮ ﻳﺨﻔﺾ ﺍﻟﻜﻮﻟﻴﺴﺘﺮﻭﻝ .
ﻳﺤﻤﻲ ﺍﻟﻘﻠﺐ ﻭ ﺍﻟﺸﺮﺍﻳﻴﻦ ﻣﻦ ﺍﻷﻣﺮﺍﺽ .
ﻳﺴﺘﺨﺪﻡ ﺍﻟﺒﺼﻞ ﻓﻲ ﻋﻼﺝ ﺍﻷﻣﺮﺍﺽ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﺘﻨﻔﺴﻲ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﺮﺑﻮ .
ﻳﺴﺘﺨﺪﻡ ﻓﻲ ﻋﻼﺝ ﺑﻌﺾ ﺍﻷﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﺠﻠﺪﻳﺔ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﺜﻌﻠﺒﺔ .
ﺍﻟﻤﻀﺎﺩﺍﺕ ﺍﻟﺤﻴﻮﻳﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﺒﺼﻞ ﺗﻌﺎﻟﺞ ﺍﻻﻟﺘﻬﺎﺑﺎﺕ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﺴﻢ .
ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﺒﺼﻞ ﻳﻘﻲ ﻣﻦ ﻫﺸﺎﺷﺔ ﺍﻟﻌﻈﺎﻡ .
ﺍﻟﺒﺼﻞ ﻳﻤﻜﻦ ﺃﻥ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺗﻨﻈﻴﻢ ﺍﻟﺪﻭﺭﺓ ﺍﻟﺸﻬﺮﻳﺔ ﻟﺪﻯ ﺍﻟﻨﺴﺎﺀ .
ﺍﻟﺒﺼﻞ ﻳﻌﺎﻟﺞ ﺍﻟﺮﺷﺢ ﻭﻧﺰﻻﺕ ﺍﻟﺒﺮﺩ .
ﺍﻟﺒﺼﻞ ﺍﻷﺣﻤﺮ ﻣﺼﺪﺭ ﺟﻴﺪ ﻟﻠﺴﻴﻠﻴﻨﻴﻮﻡ ﻭﻟﺬﻟﻚ ﻓﻬﻮ ﻳﺤﻤﻲ ﺍﻟﺨﻼﻳﺎ ﺍﻟﺪﻣﺎﻏﻴﺔ ﻭﻳﻤﻨﻊ ﻧﻮﺑﺎﺕ ﺍﻟﺼﺮﻉ .
ﻣﻔﻴﺪ ﻟﺼﺤﺔ ﺍﻟﻜﺒﺪ