المشاركات

عرض المشاركات من يونيو, ٢٠١٨

طريقة عمل سرير نوم من الجلد باهض التمن

صورة
لن تشتري بعد اليوم سرير باهض التمن إليك أسهل طريقة صنع سرير نوم من الجلد قمة الروعة والاناقة شاهدو الفيديو 

ﻭﺻﻔﺎﺕ ﻃﺒﻴﻌﻴﺔ ﻟﻌﻼﺝ ﺍﻟﺘﻌﺮﻕ ﺍﻟﺰﺍﺋﺪ ﻓﻲ ﺍﻟﺼﻴﻒ

صورة
اليك وصفات طبيعية لعلاج التعرق في الصيف ﺍﻟﺸﺎﻱ ﺍﻷﺳﻮﺩ ﻣﻀﺎﺩ ﻃﺒﻴﻌﻲ ﻟﻠﺘﻌﺮﻕ ﻳﻌﻤﻞ ﺍﻟﺸﺎﻱ ﺍﻷﺳﻮﺩ ﻛﻤﻀﺎﺩ ﻃﺒﻴﻌﻲ ﻟﻠﺘﻌﺮﻕ ﻟﻐﻨﺎﻩ ﺑﺤﻤﺾ ﺍﻟﺘﺎﻧﻴﻚ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﻌﺪ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻮﺍﺩ ﺍﻟﻤﻀﺎﺩﺓ ﻟﻠﻌﺮﻕ ﻛﻤﺎ ﻳﺤﺘﻮﻱ ﻋﻠﻰ ﻣﻮﺍﺩ ﻗﺎﺑﻀﺔ ﻟﻠﻤﺴﺎﻣﺎﺕ ﻭﻣﻄﻬﺮﺓ . ﺟﻬﺰﻱ ﻣﻨﻘﻮﻉ ﺍﻟﺸﺎﻱ ﺍﻻﺳﻮﺩ ﻣﻦ ﺧﻼﻝ ﻧﻘﻊ ﻧﺤﻮ ﻣﻠﻌﻘﺘﻴﻦ ﻣﻨﻪ ﻓﻲ ﻛﻮﺏ ﻣﺎﺀ ﻣﻐﻠﻲ ﻭﺍﺗﺮﻛﻴﻪ ﻟﻴﺒﺮﺩ . ﺍﺣﺘﻔﻈﻲ ﺑﺎﻟﻤﺤﻠﻮﻝ ﻟﻤﺪﺓ ﺍﺳﺒﻮﻉ ﻓﻲ ﺍﻟﺒﺮﺍﺩ ﺩﺍﺧﻞ ﺭﺫﺍﺫ ﻟﻼﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﻴﻮﻣﻲ ﺍﻭ ﺍﻣﺴﺤﻲ ﻣﻨﻄﻘﺔ ﺍﻟﺘﻌﺮﻕ ﺑﺎﻟﻤﺤﻠﻮﻝ ﺑﻮﺍﺳﻄﺔ ﻗﻄﻨﺔ . ﻛﺮﺭﻱ ﺍﻟﻮﺻﻔﺔ ﺑﻌﺪ ﻛﻞ ﺍﺳﺘﺤﻤﺎﻡ ﺍﻭ ﻓﻲ ﺍﻟﺼﺒﺎﺡ ﺍﻟﺒﺎﻛﺮ . ﻣﺎﺀ ﺍﻟﻮﺭﺩ ﻟﻌﻼﺝ ﺍﻟﺘﻌﺮﻕ ﺍﻟﺰﺍﺋﺪ ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺃﺧﺮﻯ ﻳﻤﻜﻨﻚ ﻋﻼﺝ ﻣﺸﻜﻠﺔ ﺍﻟﺘﻌﺮﻕ ﺑﻬﺎ ﻭﺍﻟﺤﺼﻮﻝ ﻋﻠﻰ ﺭﺍﺋﺤﺔ ﺟﺴﻢ ﻟﻄﻴﻔﺔ ﻣﻦ ﺧﻼﻝ ﻣﺴﺢ ﻣﻨﺎﻃﻖ ﺍﻟﺘﻌﺮﻕ ﺑﻘﻄﻨﺔ ﻣﺒﻠﻠﻮﻟﺔ ﺑﻤﺎﺀ ﺍﻟﻮﺭﺩ ﺍﻟﺒﻠﺪﻱ ﻣﺮﺓ ﻳﻮﻣﻴﺎ . ﻭﺻﻔﺔ ﺍﻟﻤﺮﻳﻤﻴﺔ ﻣﻊ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻋﺸﺒﺔ ﺍﻟﻤﺮﻳﻤﻴﺔ ﻋﻠﻰ ﺗﻘﻠﻴﺺ ﺍﻟﻐﺪﺩ ﺍﻟﻌﺮﻗﻴﺔ ﻭﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ ﺗﻘﻠﻞ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﻌﺮﻕ ﺍﻟﺰﺍﺋﺪ ﻓﻲ ﻣﻨﺎﻃﻖ ﺍﻟﺠﺴﻢ . ﺍﻧﻘﻌﻲ ﻧﺤﻮ ﻣﻠﻌﻘﺘﻲ ﻃﻌﺎﻡ ﻣﻦ ﺃﻭﺭﺍﻕ ﺍﻟﻤﺮﻳﻤﻴﺔ ﺍﻟﻤﺠﻔﻔﻪ ﻓﻲ 2 ﻛﻮﺏ ﻣﺎﺀ ﺳﺎﺧﻦ ﻟﻔﺘﺮﺓ 10 ﺩﻗﺎﺋﻖ ﻭﺑﻌﺪ ﺍﻥ ﻳﺒﺮﺩ ﺍﻟﻤﺰﻳﺞ ﺍﺿﻴﻔﻲ ﺍﻟﻴﻪ ﺑﻀﻊ ﻧﻘﺎﻁ ﻣﻦ ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ . ﺍﺣﺘﻔﻈﻲ ﺑﺎﻟﻤﺰﻳﺞ ﻓﻲ ﺍﻟﺒﺮﺍﺩ ﻭﺍﺳﺘﺨﺪﻣﻴﻪ ﺍﻣﺎ ﻣﻦ ﺧﻼﻝ ﻋﺒﻮﺓ ﺍﻟﺮﺫﺍﺫ ﺍﻭ ﻋﺒﺮ ﻣﺴﺢ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﺑﻘﻄﻨﺔ ﻣﺒﻠﻠﺔ ﺑﺎﻟﻤﺤﻠﻮﻝ 

ﻃﺮﻕ ﻋﻼﺝ ﻧﺪﺑﺎﺕ ﺣﺐ ﺍﻟﺸﺒﺎﺏ

صورة
طرق علاج ندبات حب الشباب ﻣﺎﺳﻚ ﺧﻞ ﺍﻟﺘﻔﺎﺡ ﻳُﺴﺎﻋﺪ ﺧﻞ ﺍﻟﺘﻔﺎﺡ ﻓﻲ ﺇﺯﺍﻟﺔ ﺍﻟﺨﻼﻳﺎ ﺍﻟﻤﻴﺘﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ، ﻭﺗﻄﻬﻴﺮ ﺍﻟﺤﺒﻮﺏ، ﻭﻋﻼﺝ ﺍﻟﻨﺪﻭﺏ . ﻛﻞ ﻣﺎ ﻋﻠﻴﻚِ ﻓﻌﻠﻪ ﻫﻮ ﻣﺰﺝ ﺍﻟﻘﻠﻴﻞ ﻣﻦ ﺧﻞ ﺍﻟﺘﻔﺎﺡ ﻣﻊ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺪﺍﻓﺊ ﺛﻢ ﻭﺯﻋﻴﻪ ﺑﻮﺍﺳﻄﺔ ﻗﻄﻨﺔ ﻋﻠﻰ ﺑﺸﺮﺗﻚ ﻭﺍﻟﻤﻨﺎﻃﻖ ﺍﻟﻤﺮﺍﺩﺓ . ﺍﺗﺮﻛﻲ ﺍﻟﺨﻞ ﻋﻠﻰ ﺑﺸﺮﺗﻚ ﻟﺒﻀﻊ ﺩﻗﺎﺋﻖ ﺛﻢ ﺍﻏﺴﻠﻴﻬﺎ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺒﺎﺭﺩ . ﻣﺎﺳﻚ ﺍﻟﺒﻄﺎﻃﺲ ﺗﺤﺘﻮﻱ ﺍﻟﺒﻄﺎﻃﺲ ﻋﻠﻰ ﻣﻀﺎﺩﺍﺕ ﻟﻠﺠﺮﺍﺛﻴﻢ ﻣﻤﺎ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﻋﻼﺝ ﺣﺐ ﺍﻟﺸﺒﺎﺏ ﻭﺇﺯﺍﻟﺔ ﺧﻼﻳﺎ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﺍﻟﻤﻴﺘﺔ، ﻭﻳﺤﻔﺰ ﺧﻼﻳﺎ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﻭﻳﺴﺎﻫﻢ ﻓﻲ ﺇﺯﺍﻟﺔ ﻧﺪﻭﺏ ﺣﺐ ﺍﻟﺸﺒﺎﺏ . ﻳﻤﻜﻦ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﺒﻄﺎﻃﺲ ﺑﻄﺮﻳﻘﺘﻴﻦ . ﺃﻭﻝ ﻃﺮﻳﻘﺔ ﻫﻲ ﻣﻦ ﺧﻼﻝ ﻓﺮﻙ ﻗﻄﻌﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺒﻄﺎﻃﺲ ﻋﻠﻰ ﺑﺸﺮﺗﻚ . ﺃﻭ ﻳﻤﻜﻨﻚ ﺍﺳﺘﺨﺮﺍﺝ ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﺒﻄﺎﻃﺲ ﻭﻣﺴﺤﻬﺎ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻤﻨﻄﻘﺔ ﺍﻟﻤﺼﺎﺑﺔ . ﻣﺎﺳﻚ ﺍﻟﻄﻤﺎﻃﻢ ﻗﻄﻌﻲ ﺍﻟﻄﻤﺎﻃﻢ ﺇﻟﻰ ﺷﺮﺍﺋﺢ ﻭﺍﻓﺮﻛﻲ ﻗﻄﻌﺔ ﻣﻨﻬﺎ ﻋﻠﻰ ﺑﺸﺮﺗﻚ ﺑﺤﺮﻛﺎﺕ ﺩﺍﺋﺮﻳﺔ ﺩﻭﻥ ﺃﻥ ﺗﻀﻐﻄﻲ ﺑﻘﻮﺓ، ﺛﻢ ﺍﺗﺮﻛﻲ ﺁﺛﺎﺭ ﺍﻟﻄﻤﺎﻃﻢ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻟﻤﺪﺓ ﺭﺑﻊ ﺳﺎﻋﺔ، ﻭﺑﻌﺪﻫﺎ ﺍﻏﺴﻠﻲ ﻭﺟﻬﻚ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺒﺎﺭﺩ، ﻭﻳﺠﺐ ﺗﻜﺮﺍﺭ ﺍﻟﻮﺻﻔﺔ ﺛﻼﺙ ﻣﺮﺍﺕ ﻳﻮﻣﻴﺎً . ﻓﺎﻟﻄﻤﺎﻃﻢ ﻓﻌﺎﻟﺔ ﻓﻲ ﻋﻼﺝ ﺍﻟﻨﺪﻭﺏ ﺍﻟﺘﻲ ﻳﺘﺮﻛﻬﺎ ﺣﺐ ﺍﻟﺸﺒﺎﺏ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ، ﻭﺫﻟﻚ ﻷﻧﻬﺎ ﺗﺤﺘﻮﻱ ﻋﻠﻰ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ ﺃ، ﻭﺍﻟﻜﺎﺭﻭﺗﻴﻨﺎﺕ؛ ﻭﻫﻲ ﺃﺣﺪ ﻣﻀﺎﺩﺍﺕ ﺍﻷﻛﺴﺪﺓ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺷﻔﺎﺀ ﺍﻷﻧﺴﺠﺔ ﺍﻟﺘﺎﻟﻔﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ، ﻭﺗﻌﺰﻳﺰ ﻧﻤﻮّ ﺧﻼ

فوائد البصل

صورة
ﻓﻮﺍﺋﺪ ﺍﻟﺒﺼﻞ ﺍﻷﺣﻤﺮ ﺍﻟﺼﺤﻴﺔ ﻣﺘﻌﺪﺩﺓ ﻭﻣﻬﻤﺔ ﺳﻮﻑ ﻧﺴﺘﻌﺮﺿﻬﺎ ﻓﻲ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻤﻮﺿﻮﻉ، ﻭﻟﻜﻦ ﻣﻦ ﻻﻓﺖ ﺫﻛﺮﻩ ﺃﻥ ﻟﻠﺒﺼﻞ ﺍﻧﻮﺍﻉ ﻋﺪﺓ ﺗﺨﺘﻠﻒ ﻓﻲ ﻟﻮﻧﻬﺎ ﻭﺷﻜﻠﻬﺎ ﻭﺣﺘﻰ ﻓﻲ ﺧﺼﺎﺋﺼﻬﺎ ﻭﺗﺮﻛﻴﺒﺘﻬﺎ ﺍﻟﻐﺬﺍﺋﻴﺔ ﻭﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ ﺗﺨﺘﻠﻒ ﻓﻲ ﻓﻮﺍﺋﺪﻫﺎ، ﻭﺍﻟﺒﺼﻞ ﺍﻻﺣﻤﺮ ﻣﻦ ﺃﻓﻀﻞ ﺃﻧﻮﺍﻉ ﺍﻟﺒﺼﻞ ﻣﻦ ﺣﻴﺚ ﻓﺎﺋﺪﺗﻬﺎ ﻟﺠﺴﻢ ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ . ﻓﻮﺍﺋﺪ ﺍﻟﺒﺼﻞ ﺍﻷﺣﻤﺮ ﺍﻟﺼﺤﻴﺔ : ﺍﻟﺒﺼﻞ ﺍﻟﺤﻤﺮ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻓﻲ ﺍﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﻤﻮﻡ . ﻣﻔﻴﺪ ﻟﺼﺤﺔ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﻬﻀﻤﻲ ﻓﻬﻮ ﻳﺤﺴﻦ ﺍﻟﻬﻀﻢ ﻭﻳﻘﻮﻱ ﺍﻟﻤﻌﺪﺓ . ﻳﻌﺘﺒﺮ ﻣﻦ ﺍﻷﻃﻌﻤﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻔﺘﺢ ﺍﻟﺸﻬﻴﺔ . ﺍﻟﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻨﺎﺕ ﻭ ﺍﻟﻤﻌﺎﺩﻥ ﻓﻲ ﺍﻟﺒﺼﻞ ﺗﻌﺰﺯ ﻣﻨﺎﻋﺔ ﺍﻟﺠﺴﻢ . ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﺒﺼﻞ ﻳﺤﺴﻦ ﻣﻦ ﺻﺤﺔ ﺍﻟﻜﻠﻰ ﻭﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺍﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﺍﻟﺤﺼﻮﺍﺕ . ﻣﻀﺎﺩﺍﺕ ﺍﻷﻛﺴﺪﺓ ﻓﻲ ﺍﻟﺒﺼﻞ ﺍﻷﺣﻤﺮ ﺗﻘﺎﻭﻡ ﺃﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﺴﺮﻃﺎﻥ . ﺍﻟﺒﺼﻞ ﺍﻷﺣﻤﺮ ﻣﻦ ﺍﻷﻃﻌﻤﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻘﻲ ﻣﻦ ﻣﺮﺽ ﺍﻟﺴﻜﺮﻱ . ﺍﻟﻤﻮﺍﺩ ﺍﻟﻜﺒﺮﻳﺘﻴﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﺒﺼﻞ ﺗﺨﻔﺾ ﺿﻐﻂ ﺍﻟﺪﻡ . ﺍﻟﺒﺼﻞ ﺍﻷﺣﻤﺮ ﻳﺨﻔﺾ ﺍﻟﻜﻮﻟﻴﺴﺘﺮﻭﻝ . ﻳﺤﻤﻲ ﺍﻟﻘﻠﺐ ﻭ ﺍﻟﺸﺮﺍﻳﻴﻦ ﻣﻦ ﺍﻷﻣﺮﺍﺽ . ﻳﺴﺘﺨﺪﻡ ﺍﻟﺒﺼﻞ ﻓﻲ ﻋﻼﺝ ﺍﻷﻣﺮﺍﺽ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﺘﻨﻔﺴﻲ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﺮﺑﻮ . ﻳﺴﺘﺨﺪﻡ ﻓﻲ ﻋﻼﺝ ﺑﻌﺾ ﺍﻷﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﺠﻠﺪﻳﺔ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﺜﻌﻠﺒﺔ . ﺍﻟﻤﻀﺎﺩﺍﺕ ﺍﻟﺤﻴﻮﻳﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﺒﺼﻞ ﺗﻌﺎﻟﺞ ﺍﻻﻟﺘﻬﺎﺑﺎﺕ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﺴﻢ . ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﺒﺼﻞ ﻳﻘﻲ ﻣﻦ ﻫﺸﺎﺷﺔ ﺍﻟﻌﻈﺎﻡ . ﺍﻟﺒﺼﻞ ﻳﻤﻜﻦ ﺃﻥ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺗﻨﻈﻴﻢ ﺍﻟﺪﻭﺭﺓ ﺍﻟﺸﻬﺮﻳﺔ ﻟﺪﻯ ﺍﻟﻨﺴﺎﺀ . ﺍﻟﺒﺼ

الأطعمة التي تعزز الكولاجين

صورة
ﺍﻟﻜﻮﻻﺟﻴﻦ ﻣﻦ ﻋﻨﺎﺻﺮ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﺍﻟﻤﺸﺪﻭﺩﺓ ﻭﻳﻤﻨﺤﻬﺎ ﻣﻈﻬﺮﺍً ﺻﺤﻴﺎً ﺇﻥ ﺗﻮﺍﺟﺪ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﺴﺪ ﺑﺸﻜﻞ ﻭﻓﻴﺮ، ﻃﺒﻌﺎً ﻻ ﺑﺪ ﻣﻦ ﺷﺮﺏ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﻭﻟﻜﻦ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻔﺎﻛﻬﺔ ﺃﻭ ﺍﻟﺨﻀﺮﻭﺍﺕ ﻭﺍﻟﺤﺒﻮﺏ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺤﺘﻮﻱ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻤﻌﺎﺩﻥ ﻭﺗﺴﺎﻋﺪ ﺑﺈﻧﺘﺎﺝ ﺍﻟﻜﻮﻻﺟﻴﻦ، ﺿﺮﻭﺭﻱ . ﻫﺬﻩ ﺍﻷﻃﻌﻤﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻌﺰﺯ ﻣﻦ ﺍﻟﻜﻮﻻﺟﻴﻦ : ﺍﻟﺴﻠﻤﻮﻥ ﺍﻟﺒﺮﻱ ﺗﻨﺎﻭﻟﻴﻪ ﻣﺸﻮﻳﺎً ﺃﻭ ﻣﻘﻠﻴﺎً، ﻳﺤﺘﻮﻱ ﺳﻤﻚ ﺍﻟﺴﻠﻤﻮﻥ ﺍﻟﺒﺮﻱ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺰﻧﻚ، ﻭﻫﻮ ﺃﺣﺪ ﺍﻟﻤﻌﺎﺩﻥ ﺍﻟﻨﺎﺩﺭﺓ ﺍﻟﺘﻲ ﺛﺒﺖ ﺃﻧﻬﺎ ﺗﻨﺸﻂ ﺍﻟﺒﺮﻭﺗﻴﻨﺎﺕ ﺍﻟﻼﺯﻣﺔ ﻟﺘﺮﻛﻴﺐ ﺍﻟﻜﻮﻻﺟﻴﻦ . ﻫﻮ ﺃﻳﻀﺎً ﻣﺼﺪﺭ ﻣﻤﺘﺎﺯ ﻟﻸﺣﻤﺎﺽ ﺍﻟﺪﻫﻨﻴﺔ ﺍﻷﺳﺎﺳﻴﺔ ﺃﻭﻣﻴﻐﺎ 3 ، ﺍﻟﻀﺮﻭﺭﻳﺔ ﻟﻠﺤﺪ ﻣﻦ ﺍﻻﻟﺘﻬﺎﺑﺎﺕ ﻭﺑﻨﺎﺀ ﺧﻼﻳﺎ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﺍﻟﺼﺤﻴﺔ . ﺍﻷﻋﺸﺎﺏ ﺍﻟﺨﻀﺮﺍﺀ ﻭﺍﻟﺨﻀﺮﻭﺍﺕ ﺍﻟﻠﻴﻔﻴﺔ ﻧﺤﻦ ﻧﻌﻠﻢ ﺃﻥ ﺍﻟﺨﻀﺮﺍﻭﺍﺕ ﺍﻟﺨﻀﺮﺍﺀ ﻫﻲ ﻣﻦ ﺃﻛﺜﺮ ﺍﻷﻃﻌﻤﺔ ﻛﺜﺎﻓﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﻐﺬﻳﺎﺕ ﻋﻠﻰ ﻛﻮﻛﺐ ﺍﻷﺭﺽ ﻟﻠﻮﻗﺎﻳﺔ ﻣﻦ ﺍﻷﻣﺮﺍﺽ، ﻭﻟﻜﻨﻬﺎ ﺃﻳﻀًﺎ ﻭﺳﻴﻠﺔ ﻗﻮﻳﺔ ﻟﻤﻨﻊ ﺗﻔﻜﻚ ﺍﻟﻜﻮﻻﺟﻴﻦ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﺴﻢ . ﺍﻟﺤﻤﻀﻴﺎﺕ ﺍﻟﺒﺮﺗﻘﺎﻝ ﺃﻭ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻭﺃﻗﺮﺑﺎﺋﻬﻢ ﻳﺤﺘﻮﻭﻥ ﻋﻠﻰ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ C ﻭﺍﻟﺬﻱ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ " ﺭﺑﻂ " ﺍﻷﺣﻤﺎﺽ ﺍﻷﻣﻴﻨﻴﺔ ﻣﻊ ﺑﻌﻀﻬﺎ ﺍﻟﺒﻌﺾ ﻭﺍﻟﻼﺯﻣﺔ ﻟﺘﺸﻜﻴﻞ ﺍﻟﻜﻮﻻﺟﻴﻦ، ﻣﺜﻞ ﺍﻟﺒﺮﻭﻟﻴﻦ، ﻣﻤﺎ ﻳﺠﻌﻠﻬﺎ ﻣﺎﺩﺓ ﻏﺬﺍﺋﻴﺔ ﺃﺳﺎﺳﻴﺔ ﻓﻲ ﻣﺮﺣﻠﺔ ﺇﻧﺘﺎﺝ ﺍﻟﻜﻮﻻﺟﻴﻦ . ﻛﻤﻀﺎﺩ ﻟﻠﺴﻤﻮﻡ، ﻳﺤﻤﻲ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ ﺳﻲ ﺃﻳﻀﺎ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﻤﻮﻡ ﺍﻟﻤﻮﺟﻮﺩﺓ ﻓﻲ ﺍﻟﻬﻮﺍﺀ ﻭﺍﻟ

موضة جلابة المغربية 2018

صورة
جديد الجلابة المغربية 2018 قبل الخياطة شاهدي الفيديو 

جديد المكياج

صورة
جديد خدع المكياج شاهد الفيديو 

وصفات للبشرة

صورة
                   ﻭﺻﻔﺎﺕ ﻃﺒﻴﻌﻴّﺔ ﻟﺘﻘﺸﻴﺮ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻳﻌﺪ ﺗﻘﺸﻴﺮ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﺳﻮﺍﺀ ﻟﻠﻮﺟﻪ ﺃﻭ ﺍﻟﻴﺪﻳﻦ ﺃﻭ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻛﻜﻞّ ﺃﻣﺮﺍً ﻓﻲ ﻏﺎﻳﺔ ﺍﻷﻫﻤﻴّﺔ، ﻓﻬﻮ ﻳﺨﻠّﺺ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﻣﻦ ﺍﻷﻭﺳﺎﺥ، ﻭﺍﻟﺨﻼﻳﺎ ﺍﻟﻤﻴﺘﺔ ﺍﻟﻤﺘﺮﺍﻛﻤﺔ، ﻛﻤﺎ ﺃﻧّﻪ ﻳﻌﺪّ ﻣﺴﺎﺟﺎً ﻳﻨﺸّﻂ ﺍﻟﺪﻭﺭﺓ ﺍﻟﺪﻣﻮﻳّﺔ، ﻛﻤﺎ ﺃﻧّﻪ ﻳﻤﻨﻊ ﻇﻬﻮﺭ ﺍﻟﺘﺠﺎﻋﻴﺪ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻮﺟﻪ، ﻭﺗﺮﻫﻼﺕ ﺍﻟﺠﺴﻢ،          ﻭﻣﻦ ﻭﺻﻔﺎﺕ ﺍﻟﺘﻘﺸﻴﺮ ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻴّﺔ : ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻭﺍﻟﺴﻜﺮ : ﺗﻘﻮﻡ ﺍﻟﺤﻤﻮﺽ ﺍﻟﻤﻮﺟﻮﺩﺓ ﻓﻲ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻋﻠﻰ ﺗﻘﺸﻴﺮ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ، ﻛﻤﺎ ﺃﻥّ ﺣﺒﻴﺒﺎﺕ ﺍﻟﺴﻜﺮ ﺗﺰﻳﻞ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺨﻼﻳﺎ ﺍﻟﻤﺘﺮﺍﻛﻤﺔ، ﻭﻟﺘﺤﻀﻴﺮ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻤﻘﺸّﺮ ﺗﻮﺿﻊ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﻜﺮ ﺍﻷﺳﻤﺮ ﻣﻊ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻣﻦ ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻭﻳﻔﺮﻙ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﺑﻠﻄﻒ، ﻭﺑﺤﺮﻛﺎﺕ ﺩﺍﺋﺮﻳﺔ، ﻭﻳﻔﻀّﻞ ﺇﺿﺎﻓﺔ ﻣﻠﺢ ﺍﻟﺒﺤﺮ ﻟﻠﻤﺰﻳﺞ ﻋﻨﺪ ﺗﻘﺸﻴﺮ ﺍﻟﺠﺴﻢ، ﻣﻊ ﺇﺿﺎﻓﺔ ﺍﻟﻘﻠﻴﻞ ﻣﻦ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ؛ ﻟﻤﻨﻊ ﺟﻔﺎﻑ ﺍﻟﺠﻠﺪ . ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻄﻤﺎﻃﻢ : ﻳﻤﻜﻦ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻄﻤﺎﻃﻢ ﻛﻤﻘﺸّﺮ ﺣﻤﻀﻲ ﻟﻄﻴﻒ ﻳﻮﻣﻲ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻮﺟﻪ، ﻭﻛﺬﻟﻚ ﺍﻟﺠﺴﻢ . ﻭﺻﻔﺎﺕ ﻃﺒﻴﻌﻴّﺔ ﻟﺘﺒﻴﻴﺾ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻭﺇﺯﺍﻟﺔ ﺍﻟﺒﻘﻊ ﻣﻦ ﺃﻛﺜﺮ ﺍﻟﻤﺸﺎﻛﻞ ﺍﻟﻤﺰﻋﺠﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺼﻴﺐ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻫﻮ ﻇﻬﻮﺭ ﺍﻟﺒﻘﻊ، ﻭﺍﻟﺘﺼﺒّﻐﺎﺕ ﺍﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ، ﻭﻹﺯﺍﻟﺘﻬﺎ ﻳﻤﻜﻦ ﺍﻟﻠﺠﻮﺀ ﻟﻮﺻﻔﺎﺕ ﺍﻟﺘﺒﻴﻴﺾ ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻴّﺔ، ﻭﺍﻟﺘﻲ ﻳﻨﺼﺢ ﺑﺎﺳﺘﺨﺪﺍﻣﻬﺎ ﺑﻌﺪ ﺍﻟﺘﻘﺸﻴﺮ، ﻭﻣﻦ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻮﺻﻔﺎﺕ : ﻧﺸﺎﺀ ﺍﻟﺬﺭﺓ ﻭﻣﺎﺀ ﺍﻟﻮﺭﺩ : ﺗﺨﻠﻂ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻨﺸﺎ ﻣﻊ ﻣﻠ